スーパーの便利なおすすめ食材【必須アイテム】

こんにちは。まっすーです。

最近、近所にスーパーが増えて行きつけのスーパーが4つになりました。

スーパーでは絶対に買う商品がいくつかあります。

今回はその商品と使い道の紹介をしたいと思います。

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スーパーにあるおすすめな便利食材

スーパーの面白さは何と言っても商品の品揃えやレイアウト、値段や安売りセール。

何件か行くのは大変ですが値段や新鮮さ、この商品だったらこのスーパー、あの食材だったらあっちのスーパーに。

と言う感じで気づいたら行きつけのスーパーが4つになりましたww

さて本題に入りますが、みなさんはスーパーに行くときは買うものを決めてから行きますか?

僕の場合はほとんどがスーパーに行く前に、ある程度の欲しい食材は決めてから行きます。

毎回行けば必ず買う便利な食材たちがあります。

ご飯を作る時間がない時や、作り置きをしたいとき、いろんな料理に使える食材など定番メニューからチャチャっと出来る料理まで!

今からスーパーに行きたくなるかもしれませんよ(^^)

冷蔵庫のレギュラー!しめじさん!!

しめじなどのきのこ類は冷凍すると栄養価がUPすると言われていますよね。

そんなしめじを毎回買う理由はいくつかあります。

  • 他の食材のジャマをしない。
  • 焼・炒・煮・汁とほとんどの料理に使える。
  • 安価。
  • 子供が食べてくれる。
  • 一年中ある。

と、まぁ買わない理由が見当たらないですね。

ご飯を作ってる時も、結構いろんな料理に使うのですが、例えばハンバーグやボロネーゼ・チャーハンやカレーなどの混ぜても味が変わらない料理はもちろんのことどんな主菜、どんな調理法にも使えるのがしめじの良いところ。

かさ増しをしたいときや野菜を食べさせたいときなど、すごく便利な野菜なんですよ。

混ぜるだけ、加えるだけ、そのままでも

最近よく買うのが煮豆です。僕が買うのは真空状態の煮豆なんですが、これも先ほどのしめじ同様、味のジャマをしないし、比較的にいろいろな料理に使える優れもの。

大豆はタンパク質が多く、人間の体に必要なアミノ酸もバランス良く含んでおり、成長期の子供にも優れたタンパク源です。

これだけでも買いたくなるような食材ですよね。

こちらもしめじと使い方はほぼ同じです。

値段もお手頃です。

困ったときの冷凍肉団子!

子供はお肉が大好き。そんなときのお助け肉団子。

冷蔵庫にお肉がない時や解凍に時間がかかる時など、とっても助かる便利商品です。

スープはもちろん、揚げてタレで絡めてもよし、ひき肉のかわりにして麻婆豆腐でも美味しいですよ。

以前作った麻婆豆腐です⬇︎⬇︎⬇︎

事前に解凍しておけば炒める時間を短縮。他にもカットして玉子焼きの具やチャーハンの具にもいいですね。

〆の一言

週に一回、はたまた冷蔵庫が空になったら?

スーパーに行く理由は人それぞれ違うかもしれないけど、大体の人は安くて簡単に作れて美味しく、下処理も簡単ですぐに火がはいる食材を欲していると思います。

それを踏まえて買いたいのがいろいろなジャンル、料理に使える食材。

日々忙しい中、料理を作るには大切です。

最後までお読みいただきありがとうございます!

料理は誰のために、なんのために作るのか考えることがありますが、まずは作る自分のモチベーションをあげることが大事です。

やる気スイッチが本当に欲しいですよね(^^)

家では料理担当の2歳と5歳の子を持つ2児のパパです。
嫁の大変さを夫である自分がどう支えられるか毎日考え中。
夫でも出来る事。夫なら出来る事。夫目線で見た生活。
主に料理を中心に日々のご飯作りに役たつ内容を紹介しています(^^)

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が好きな36歳。

パソコン・スマホ苦手ですが頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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